Wednesday, March 12, 2014

Air Fryer : Grill Teriyaki Salmon

多谢阿米在慈善拍卖会上买了这架Air Fryer
这让我在烹饪上填了不少乐趣

Tadaa...它就是Air Fryer
它好在哪里呢?

1.减少用油量高达80%
2.一茶匙的油我们可以煮出1.5Kg的薯条
这些还有待我去试试看

今天我下厨啦嘻嘻
日式三文鱼
材料很简单
1.新鲜三文鱼
2.Teriyaki酱汁
3.小许胡椒粉,盐巴 还有蒜米

Teriyaki酱汁我是在100Yan那里找到的

把鱼洗干净后
用盐巴搓搓,淋上Teriyaki酱汁
小许胡椒粉,还有蒜米
腌它大概30分钟

预热AirFryer 5分钟 180度
不必用上食油
就直接把鱼放到AirFryer里
调上 10分钟 180度
酱就可以啦

Tadaa..... 我的日式三文鱼完成啦

三文鱼还很多汁,原以为它是利用热气煮食会比较干身看来我错了
那鱼皮还很香脆
嘻嘻
成功


Cissy ~ Dun WorrY Be HappY
Pray For MH370

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